Zen Shiatsu si basa su quattro principi:
" Wa " Armonia - Respiro
" Kei " Rispetto - Postura
" Sei " Purezza - Perpendicolarità
" Jaku " Realizzazione - Pressione del corpo
La realizzazione del Quarto Pilastro e quindi l’assenza di ego, si raggiunge con l'uso dei primi tre pilastri come manifestazione completa dell’essere.
Lo Shiatsu è una tecnica manuale basata principalmente sulle pressioni portate con i pollici, le dita, i palmi delle mani, i gomiti, le ginocchia o i piedi. Una pressione efficace è caratterizzata da cinque fattori che devono sempre essere presenti:
l’uso del giusto strumento di lavoro
una corretta posizione dell’operatore
una corretta individuazione dell’area su cui operare
l’attenzione dell’operatore
tre fasi pressorie: ingresso, stasi, uscita
Questo permette, di risvegliare nel ricevente la sua forza di auto-guarigione, contattando il livello energetico più profondo e quindi tutti gli aspetti della sua realtà.
Nella medicina tradizionale cinese (MTC) psiche e soma non sono mai stati divisi e questo rappresenta una delle fondamentali differenze con la medicina occidentale.